ENFANTS & ADOS
Votre enfant traverse des difficultés ? Votre enfant vit de l’anxiété et ses émotions débordent ?Les peurs et colères s’installent, les crises reviennent… et vous ne savez plus comment l’aider ?Je vous propose un accompagnement bienveillant et doux pour apaiser son anxiété et restaurer sa sécurité intérieure.Des outils concrets, ludiques et adaptés aux enfants sensibles.Aidons votre enfant à retrouver plus de sérénité et de confiance… et enfin respirer.
HYPERSENSIBILITE
Quand tout devient trop fort…
Vous ressentez tout plus intensément : le stress, les émotions, les injustices, les bruits, les changements, des phénomènes extrasensoriels…
Parfois vous explosez, parfois vous vous renfermez, parfois vous vous sentez "différent" sans vraiment comprendre pourquoi.
Vous vous épuisez, vous vous découragez à vous débattre avec une sensibilité qui prend toute la place.
C’est avec douceur et bienveillance que je vous accompagne pour retrouver énergie et sérénité.
CERVEAU & MEMOIRE
Et si le vrai problème de mémoire n’était pas l’oubli… mais le manque de confiance en ses propres capacités ?
Je vous propose en individuel ou collectif une approche à la fois scientifique, ludique et psycho-corporelle pour comprendre le fonctionnement de la mémoire, lever les croyances limitantes et renouer avec une mémoire vivante, fiable et accessible.
Echangeons ensemble sur votre problématique.
ENTREPRISES
Formations QVCT, RPS, santé mentale et Bien-être en entreprise
Dans un monde professionnel en constante évolution, préserver le bien-être et l’équilibre des équipes devient essentiel à leur performance.
Nos formations offrent des solutions concrètes et humaines pour renforcer la qualité de vie au travail, la cohésion et le plein potentiel de chacun.
Accompagner vos équipes vers plus de sérénité, de liens et de performances.
ATELIERS COLLECTIFS
Parce que prendre soin de soi est essentiel… et encore plus puissant lorsqu’on le fait ensemble, je propose des ateliers Bien-Être collectifs autour de la gestion du stress, de l’apaisement émotionnel, de la respiration consciente, du mouvement doux, de la créativité et de la connexion à soi.
Ces ateliers, accessibles à tous, offrent un espace bienveillant pour se pauser, se recentrer, se libérer des tensions et cultiver plus de sérénité au quotidien.
GEOBIOLOGIE ENERGETIQUE
La géobiologie énergétique permet d’harmoniser les lieux de vie et de travail afin de rétablir une circulation fluide de l’énergie.
Elle aide à identifier et corriger les perturbations invisibles qui peuvent générer fatigue, stress, troubles du sommeil ou inconfort émotionnel.
En rééquilibrant l’espace, le corps et l'esprit peuvent se relâcher, se recharger et retrouver son énergie vitale.
Vous vous sentez épuisés et avez du mal à récupérer votre énergie. Tout vous agace. Que diriez-vous d'un petit nettoyage?
Croire en toi, c’est comme arroser une graine : avec le temps, tu verras éclore toute la beauté que tu portes déjà en toi
Je m'appelle Esther WONG FAT, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles.
J'ai à coeur de créer un espace sécurisant, sans jugement et respectueuse du rythme de chacun. Un espace pour s’y déposer, mettre des mots sur ce qu’il vit, et se reconnecter à lui-même.
Mon accompagnement se base sur une approche douce psycho-corporelle et énergétique personnalisée. J’utilise des outils issus de la sophrologie, de l’hypnose, de la régulation émotionnelle, du Qi Gong ainsi que de la Géobiologie énergétique en fonction des besoins.
Ce qui me guide, c’est l’écoute. Car derrière chaque personne il y a des besoins, une demande… et de belles ressources à révéler.
Je suis là pour vous accompagner,
avec douceur et engagement
Comment je peux vous aider
Apaiser les crises d’angoisse
Les crises d’angoisse peuvent surgir à tout moment et devenir source d’une immense détresse. Ensemble, apprenons à reconnaître les signaux d’alerte, à poser des mots sur ce qui déclenche ces vagues émotionnelles.
Surmonter les phobies
L'hypersensibilité peut développer des phobies intenses. Ces peurs envahissantes créent de l’isolement et de l’angoisse. Ensemble, apprenons à identifier leur origine et à les désamorcer en douceur.
Réguler ses émotions et retrouver confiance en soi
L’hypersensibilité rend les émotions intenses, parfois envahissantes. Vous avez du mal à les comprendre, à les contenir, à vous faire confiance. Ensemble, apprenons à comprendre ses ressentis, à reconnaitre ses besoins et accepter les différences.
🍃 Ce qu'ils en pensent
"Quand vous laissez briller votre lumière et celle de votre enfant,
vous lui offrez bien plus que la confiance —
vous lui donnez la permission d’exister pleinement.
Et en l’aidant à s’aimer tel qu’il est,
vous ouvrez la voie pour que d’autres fassent de même.
Chaque parent qui soutient la sensibilité de son enfant
contribue à construire un monde plus doux, plus vrai, plus humain."
🌟 Citation inspirée de Marianne Williamson
🌿Me contacter
Heures d'ouverture
Lundi
14 h - 18 h
Mard. - Ven.
9 h - 20 h
Contact
📳 0783346823
Samedi
14 h - 17 h
Adresse
12 Place Georges Charpak
60230 CHAMBLY
