Retrouver l’équilibre quand tout devient trop fort
Vous ou votre enfant ressentez tout trop fort et cela vous épuise. Les émotions vous submergent, les tensions s’accumulent. Vous vous sentez parfois démuni face à cette sensibilité débordante et ne savez plus comment faire face à cette intensité.
Chaque jour devient un défi : crises, pleurs, angoisses… Vous redoutez les autres, la solitude, l'échec, tout devient source d’inquiétude.
Vous avez tout essayé : médecins, conseils, encouragements… Rien n’apaise vraiment. Mille questions vous traversent : ai-je raté quelque chose ?
Et dans ce tourbillon, vous absorbez tout et les tensions s'installent parfois même au sein de la famille.
Cette sensibilité n’est pas une faiblesse, mais un appel à être écoutée autrement.
Et c’est avec douceur, présence et cœur que je vous accompagne pour retrouver équilibre et sérénité.
Vous n’avez pas à choisir entre « tenir bon » ou « tout lâcher ». Il existe une autre voie : un accompagnement respectueux, profond et adapté à votre sensibilité ou celle de votre enfant .
Tout commence par une écoute bienveillante. Un espace sécurisant où déposer ce que vous vivez, à votre rythme.
Vous retrouverez apaisement, clarté, soutien et confiance en vous sans vous couper de votre sensibilité grâce à différents outils psycho corporels et énergétiques.
C’est un chemin, pas à pas, vers une meilleure connaissance de soi-même, vers un lien plus doux avec votre corps et vos émotions.
Vous n’avez pas à tout porter seul. Ce n’est ni une faute, ni une faiblesse.
C’est une étape, et je suis là pour vous accompagner.
Imaginez-vous à nouveau serein et confiant, accueillant toute votre belle sensibilité!
Et si tu pouvais te sentir apaisé, confiant et à ta juste place ? Petit à petit, les émotions ne prennent plus toute la place.
Le bruit du monde ne te submerge plus, tu trouves en toi un espace de calme où te réfugier quand tout semble trop.
Tu ressens une nouvelle énergie circuler, ton corps se relâche, ton esprit s’ouvre. Tu apprends à poser tes limites, à écouter ton intuition, à te relier à ton cœur sans te perdre dans celui des autres.
Ton enfant rit davantage, ton ado ose s’affirmer, et vous respirez à nouveau. La vie devient un terrain d’expression, d’équilibre et de confiance. Cette sensibilité ne vous épuise plus — elle vous éclaire. Plus de sérénité et moins de colère, une posture plus juste, un apaisement dans votre rôle de parent.
Chaque personne hypersensible a en elle des ressources immenses.
C'est un chemin de rencontre avec son sensible. Et c’est exactement ce que je souhaite vous proposer.
Croire en toi, c’est comme arroser une graine : avec le temps, tu verras éclore toute la beauté que tu portes déjà en toi
Je m'appelle Esther WONG FAT, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles.
J'ai à coeur de créer un espace sécurisant, sans jugement et respectueuse du rythme de chacun. Un espace pour s’y déposer, mettre des mots sur ce qu’il vit, et se reconnecter à lui-même.
Mon accompagnement se base sur une approche douce psycho-corporelle et énergétique personnalisée. J’utilise des outils issus de la sophrologie, de l’hypnose, de la régulation émotionnelle, du Qi Gong ainsi que de la Géobiologie énergétique en fonction des besoins.
Ce qui me guide, c’est l’écoute. Car derrière chaque personne il y a des besoins, une demande… et de belles ressources à révéler.
💗Retrouver sa juste place, en soi et dans la famille.
Je suis là pour vous accompagner, avec douceur et engagement
Comment je peux vous aider
🧘🏻Apaiser les crises d’angoisse
Les crises d’angoisse peuvent surgir à tout moment et devenir source d’une immense détresse. Ensemble, apprenons à reconnaître les signaux d’alerte, à poser des mots sur ce qui déclenche ces vagues émotionnelles.
😀Réguler ses émotions et retrouver confiance en soi
L’hypersensibilité rend les émotions intenses, parfois envahissantes. Vous avez du mal à les comprendre, à les contenir, à vous faire confiance. Ensemble, apprenons à comprendre ses ressentis, à reconnaitre ses besoins et accepter les différences.
🌺Récupérer son énergie
L'hypersensibilité peut nous demander beaucup d'énergie. Nous captons tout, trop fort. Cela est parfois épuisant. Ensemble, apprenons à protéger votre énergie et à vous protéger.
Cet accompagnement est fait pour vous si:
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Vous vivez vous aussi des émotions intenses que vous n'arrivez plus à gérer seul.
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Vous êtes épuisez par les crises, l'angoisse et de tout ressentir trop fortement.
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Vous souhaitez retrouver de la sérénité, de l’assurance et de la joie à être vous-même.
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Vous êtes inquiets pour l’avenir et vous vous sentez dépassés.
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L’hypersensibilité est difficile à comprendre et à vivre au quotidien.
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Vous captez des choses subtiles que vous n'arrivez pas à comprendre.
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Vous souhaitez récupérer votre énergie et apprendre à vous protéger.
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Vous cherchez un espace bienveillant, sans jugement, qui respecte votre sensibilité
Ce qu'ils en pensent
"Être hypersensible, c’est sentir l’invisible avant qu’il ne prenne forme,
percevoir les émotions, les énergies, les silences entre les mots.
C’est avoir un cœur accordé aux mondes subtils et aux vibrations fines.
Parfois déroutante, cette sensibilité est une porte ouverte sur la profondeur du coeur.
Un chemin précieux pour ceux qui osent ressentir au-delà du visible "
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