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COURS QI GONG RELAX à Chambly
Lundis Soir de 18h30 à 19h30 à Chambly
|Chambly
Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, respiration et concentration. Son objectif est de faire circuler et d’harmoniser le Qi, l’énergie vitale, dans tout le corps.Accessible à tous, il ne demande ni force physique ni condition particulière.
Heure et lieu
Lundis Soir de 18h30 à 19h30 à Chambly
Chambly, 12 Pl. Georges Charpak, 60230 Chambly, France
À propos de l'événement
Atelier de Qi Gong et Relaxation
Le Qi Gong est une pratique millénaire chinoise qui combine mouvements doux, respiration et méditation. Cet atelier vise à introduire les participants aux bienfaits du Qi Gong et à des techniques de relaxation.
Objectifs de l'Atelier
Apprendre les bases du Qi Gong
Développer une meilleure conscience corporelle
Réduire le stress et l'anxiété
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