mer. 17 janv.
|Atelier de Sophrologie en ligne
Atelier de Sophrologie et Cerveau en ligne - Mercredis de 19h30 à 20h45
Basés sur les relaxations dynamiques de la Sophrologie: Venez à la rencontre de votre corporalité à travers la conscience du corps et de la respiration. Apprenez à lâcher le mental en vous concentrant sur un objet. Prenez conscience de l'expansion de votre conscience et connectez vous à votre Etre.
Heure et lieu
17 janv. 2024, 19:30 – 18 déc. 2024, 20:50
Atelier de Sophrologie en ligne
À propos de l'événement
Atelier de Sophrologie en ligne
Venez partager un atelier collectif de Sophrologie basé sur les relaxations dynamiques.
La relaxation dynamique de degré 1 , une étape important pour apprendre à connaître son corps, son schéma corporel, apprendre à se relâcher, intégrer différents types de respiration et apprendre à lâcher le mental. L'art d'harmoniser le corps, l'esprit et les émotions.
Tarif: 15€/séance
carnet de 5: 70€
Carnet de 10: 130€