Accompagnements | MaramaOra

Un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins

LA SOPHROLOGIE

La Sophrologie est l'art d'harmoniser le corps, l'esprit et les émotions.

Intégrant des Relaxations Dynamiques et des techniques intra-sophroniques, c'est une méthode qui allie mouvements respiratoires, respirations, relaxation et visualisations positives et créatrices.

Elle permet de se reconnecter à Soi, à ses ressources, à son potentiel, à ses valeurs et à son être intérieur pour une meilleure connaissance de Soi.

C'est un outil extraordinaire pour :
- Gérer son stress,
- Mieux dormir,
- Mieux se connaître,
- Eveiller sa conscience,
- Apporter du mieux être,
- Accompagner un développement personnel,
- Développer la confiance en Soi,
- Améliorer sa concentration et sa mémorisation,
- Découvrir ses ressources et son potentiel,
- D'accueillir sans jugement,
- Et être Soi.

LA RELAXATION

La Relaxation est l'art de relâcher le corps, l'esprit et les émotions afin de libérer les attaches et les croyances.

C'est un super outil:
- Pour se détendre,
- Pour respirer,
- Pour lâcher les tensions corporelles et mentales,
- Pour lâcher prise,
- Pour s'enraciner et s'ancrer,
- Pour se recentrer et retrouver.

Techniques utilisées:
Respirations, méditations, cohérences cardiaques, mouvements respiratoires (Jacobson), danses intuitives, visualisations positives, massages métamorphiques et relaxinésie, art créatif et intuitif, mandalas, ...

HYPNOSE ERICKSONIENNE - TRANSPERSONNELLE

Libérez vos croyances et vos blocages en faisant confiance à votre inconscient. Il met toutes les ressources et les solutions en place.

Voyager au coeur de votre être ou dans d'autres espaces (rencontre avec les ancêtres, régression dans les vies antérieures, mission de vie).

Libérez-vous de vos traumas et laissez l'adulte reprendre sa place tout en rassurant et protégeant son enfant intérieur.

Dans cet espace, tout est possible, tout se transforme.

Laissez faire l'inconscient et libérez-vous ,éveillez-vous.

- Gestion du stress
- Gestion des angoisses
- Gestion de Traumas
- Travail sur le deuil
- Que vous apprennent vos vies antérieures?
- Quelles sont les mémoires à libérer?

Retrouvez votre Energie de Vie !

Thérapeute Psycho Corporelle & Energétique
SOPHROLOGUE certifiée RNCP
RELAXOLOGUE
HYPNOTHERAPEUTE
PSYCHO-SOMATO THERAPEUTE
COACH SCOLAIRE

Spécialisation Enfants - Adolescents

ANIMATRICE ATELIERS BIEN-ETRE & QI QONG
FORMATRICE EN ENTREPRISE

07 83 34 68 23

Cabinet à Chambly ou en Visio
Individuel ou en groupe

Spécialisation Mémoire

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