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Ateliers de Sophrologie en ligne les Jeudis soirs de 19h30 à 20h30
lun. 08 févr.
|Atelier Sophro Relax
Basés sur les relaxations dynamiques de la Sophrologie: Venez à la rencontre de votre corporalité à travers la conscience du corps et de la respiration. Apprenez à lâcher le mental en vous concentrant sur un objet
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
08 févr. 2021, 19:30 – 31 juil. 2021, 20:30
Atelier Sophro Relax
Invités
À propos de l'événement
Venez partager un atelier collectif de Sophrologie basé sur les relaxations dynamiques.
La relaxation dynamique de degré 1 , une étape important pour apprendre à connaître son corps, son schéma corporel, apprendre à se relâcher, intégrer différents types de respiration et apprendre à lâcher le mental.
Tarif: 10€/personne
Infos événement: Events
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